Krajšie dni bez bolestí

Bolesti chrbta

na ochorenie chrbtice trpí asi 80% obyvateľov vyspelého sveta. Veková hranica pacientov s týmto ochorením sa alarmujúco znižuje. Bolesť chrbta nie je ochorenie, ale ide o príznak, ktorý môže mať najrôznejšie príčiny.

Najčastejšie sa bolesť prejavuje v oblasti bedrovej, potom v oblasti krčnej a v menšej miere v hrudnej oblasti. Na bolesti chrbta trpia väčšinou ľudia, ktorí vykonávajú ťažkú manuálnu prácu, alebo naopak ľudia so sedavým zamestnaním s nedostatkom pohybu. Veľkú rolu zohráva dlhotrvajúci stres.

Na začiatku ochorenia sa bolesti v chrbte objavujú pocitom stuhnutosti alebo napätím. Ak sa problém nezačne riešiť, objavujú sa prudké bolesti a ochorenie vyžaduje dlhšiu liečbu. 
Opakovanie bolesti a neriešenie zdravotného stavu – spôsobuje prechod akútneho stavu do chronického ochorenia, s čím je spojená aj chronická bolesť.

Jednou z možností ako kompenzovať nezdravý životný štýl a jednostranné zaťaženie pohybového aparátu je aj poctivá pravidelná masáž. Spojením s primeraným pravidelným pohybom a úpravou stravy dokáže zlepšiť kvalitu života dlhodobo bez závislosti na liekoch a iných obmedzeniach.